Femme enceinte et allaitante
L'alimentation pour vous
et votre enfant
On ne badine pas avec… l’alimentation !
La grossesse et l’allaitement demandent des adaptations de votre alimentation afin d’apporter un bon développement à votre bébé et le maintien de votre santé.
Sur le plan alimentaire, je vous aide :
- A préparer et vivre au mieux votre grossesse
- A faire les choix alimentaires pertinents
- A bien connaître les adaptations nécessaires
- A gérer des troubles tels que la constipation, les crampes, le besoin en fer…
Grossesse et allaitement font partie des 1000 premiers jours de la vie d’un enfant. Ces premiers 1000 jours ont un rôle capital et un effet durable sur la santé à l’âge adulte. Les experts en nutrition, en neurosciences ou en psychologie le montrent de plus en plus.
L’alimentation fait partie des facteurs décisifs qui influencent la santé future, dès la conception…
