Comment reconnaître la satiété ?
Faim, envie, satiété, trop plein ?
Comment gérer ses repas quand on mange à l’extérieur ?
Manger à l’extérieur peut être un véritable défi, surtout lorsque l’on essaie de maintenir une alimentation équilibrée.
Comment doit être la glycémie après repas ?
Comprendre comment la glycémie fluctue selon les repas
Rééquilibrage alimentaire
Retour aux articles Rééquilibrage alimentaire Si vous cherchez à adopter une alimentation plus saine sans se priver de petits plaisirs, un rééquilibrage alimentaire pourrait bien être la solution. Mais qu’est-ce que cela signifie vraiment? Un rééquilibrage alimentaire, c’est avant tout une nouvelle manière de penser notre alimentation. Contrairement aux régimes restrictifs où l’on banni certains […]
Les règles HACCP par la diététicienne de Béziers
Très bons artiocles de la diététicienne Sophie Pouquet
Hypnose et poids
Se faire aider naturellement
Suivi diététique en ligne pourquoi ?
Consultation diététique en ligne et pourquoi pas
Coach en nutrition
Un caoch en nutrition ou ou diététicien ?
Prise en charge de la chirurgie bariatrique
Retour aux articles Prise en charge diététique de la chirurgie bariatrique Pourquoi c’est important ? La chirurgie bariatrique n’est pas une solution miracle pour l’obésité. Sans la mise en place d’un régime alimentaire approprié avant et après l’opération, les chances de succès sont limitées. D’autant plus que des carences nutritionnelles peuvent survenir en raison de l’absorption […]
Les légumes en sauce, jus et smoothies
Et pourquoi pas un jus de légumes ?
