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Une semaine de menus diététiques
Lundi midi
Entrée
Plat principal
Dessert
Taboulé de chou-fleur
Quiche poulet pois gourmands
Charlotte aux poires et mascarpone
Lundi soir
Entrée
Plat principal
Dessert
Soupe de pois chiches et butternut
Falafels de patate douce
Et sa sauce
Mousse framboises
Mardi midi
Entrée
Plat principal
Dessert
Tartare kiwi crevettes
Kefdes aux poireaux
Yaourt et pomme
Mardi soir
Entrée
Plat principal
Dessert
Velouté d'apserges aux échalottes
Pâtes sauce tomate
Fruit
Mercredi midi
Entrée
Plat principal
Dessert
Salade de carottes et panais
Riz cantonais
Faisselle au lemon curd
Mercredi soir
Entrée
Plat principal
Dessert
Dips de lentilles
Brochettes de saumon
Gâteau invisible aux pommes
Jeudi midi
Entrée
Plat principal
Dessert
Salade d’endive pignons de pin miel
Omelette
Coquillettes
Gâteau chocolat betteraves
Jeudi soir
Entrée
Plat principal
Dessert
Soupe paysanne
Pain grillé
Flan vanille
Vendredi midi
Entrée
Plat principal
Dessert
Salade d’endive pignons de pin miel
Waterzooi au poisson
Pommes vapeur
Faisselle coulis de fruits
Vendredi soir
Entrée
Plat principal
Dessert
Salade de mâche
Quiche Lorraine
Fruit frais
Samedi midi
Entrée
Plat principal
Dessert
Mesclun
Galettes de lentilles corail
Tzatiki
Mendiants
Samedi soir
Entrée
Plat principal
Dessert
Carottes rapées
Crêpes aux épinards
Raisins d'amour
Dimanche midi
Entrée
Plat principal
Dessert
Salade verte
Poulet rôti
Frites
Riz au lait de coco
Dimanche soir
Entrée
Plat principal
Dessert
Soupe aux pâtes
Ôeufs à la coque
Mousse de fraises
Author:
Sabine
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