La médecine du bon sens ou
la prévention santé !

Cette émission de France Inter propose un échantillon de mesures hygiéno-diététiques et comment mettre toutes les chances de son côté pour se prémunir au mieux des maladies.

Au programme : l’alimentation et la nutrition (bien sûr !), l’activité physique, l’éducation, l’hygiène du corps, la surveillance du poids, l’écoute et l’observation de son corps, le bonheur, la respiration abdominale… savoir parler car la maladie est un « mal à dire « .

Les médecins invités nous expliquent également que faire des efforts pour une vie plus saine n’est pas triste, bien au contraire en raison des résultats sur la santé et de la sensation de bien-être stimulante.